こんな症状ありませんか？
- 朝すっきり起きられない
- 朝、食欲がない
- 食後の強い眠気やだるさがある
- 夕方に異常な空腹感がある
- 甘いものがやめられない
- 睡眠が浅い
- 夜間のかみしめがある
- 寝汗をかく
あてはまるものが多い人は、 もしかしたら血糖値が乱れているかもしれません。
血糖依存にならない！
血糖値スパイク（グルコーススパイク）のサイン！（別名：ジェットコースター血糖）
食後に異常な眠気、だるさが出ていませんか？血糖値が急上昇、そして急下降している可能性があります。
その後、我慢できない空腹感や冷や汗、身体のだるさ、意欲の低下を感じるなどの症状がでます。
こうしたサインに気付いている方は、人間ドックや健康診断での血液検査で、空腹時血糖値に異常がなくても
空腹時以外の血糖値に大幅な乱れ、つまり『血糖値スパイク』に陥っている可能性があります。
そういった方はご自身の本当の血糖値を知ってコントロールしていく必要があるのです。
糖質制限を我慢できるか？
↓
無理に我慢をし続けた結果
↓ （ストレスの蓄積）
反動で糖質を取りすぎてしまう
↓ （繰り返す）
では、どうすればよいのか？
↓
血糖値コントロールアドバイザースクールで、糖質依存・血糖値スパイクからの脱却法を学んでいきませんか？
その結果血糖値が安定し生活の質が向上していくのです！
皆様がどのような人生にしたいかが最重要です。スクール生個々の”人生を制してしていくための
ゴール“を講師陣と一緒に探して実現して参りませんか！
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血糖値コントロールサポート協会は、「血糖コントロール」の重要性を広くお伝えすべく、
より多くの皆様に知識を習得、実践し健康生活を向上して頂くために、設立いたしました。
身近な人と何より自分がハッピーになるように、スクール生になって４か月間、血糖値についてしっかり学んでみませんか？
学んだらすぐに誰かにアドバイスをしたくなりますよ💗
※当協会は顧問医師の指導の下、医師法、薬事法に抵触しない活動を行っております。
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